Mózes Dóra edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11 km
1:10:00 06:22 p/km Hosszú futás |
31
8.08 km
52:00 06:26 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
13.48 km
1:26:00 06:23 p/km Hosszú futás |
4
8.12 km
50:57 06:16 p/km Normál futás |
5. hét
40.68 km
4:18:57 |
|
5
|
6
12.51 km
1:20:40 06:27 p/km Hosszú futás |
7
9.52 km
1:01:00 06:24 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
15.1 km
1:37:00 06:25 p/km Hosszú futás |
11
|
6. hét
37.13 km
3:58:40 |
|
12
|
13
13.76 km
1:26:00 06:15 p/km Hosszú futás |
14
10.01 km
1:07:00 06:42 p/km Hosszú futás |
15
|
16
|
17
17.41 km
1:48:00 06:12 p/km Hosszú futás |
18
6.97 km
45:34 06:32 p/km Laza futás |
7. hét
48.15 km
5:06:34 |
|
19
|
20
6.66 km
42:53 06:26 p/km Laza futás |
21
8 km
49:00 06:08 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
14.66 km
1:31:53 |
|
26
8.05 km
53:00 06:35 p/km Laza futás |
27
|
28
8.02 km
51:31 06:25 p/km Laza futás |
29
|
1
|
2
14.02 km
1:28:00 06:17 p/km Hosszú futás |
3
9.08 km
58:41 06:28 p/km Laza futás |
9. hét
39.17 km
4:11:12 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 137.61 km | 14:38:35 |
17.41 km |
1:48:00 |
| Összesen | 13 | 137.61 km | 14:38:35 |
17.41 km | 1:48:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1027.821 km | 111:01:40 |
42.2 km |
4:39:19 |
| Összesen | 129 | 1027.821 km | 111:01:40 |
42.200 km | 4:39:19 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
